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岩盤エクササイズとは
世界有数の医療機器メーカーのテクノリンクが開発し、世界9ヶ国で特許を取得したEMSの最先端の波形を使用しているため、通常鍛えにくいと言われる身体の深部にある筋肉「インナーマッスル」から浅部の「アウターマッスル」を鍛えることが可能です。
筋トレ・冷え性改善・ダイエット(ボディメイク)に効果あり
ホルミシス(免疫機能の活性化・DNAの修復促進・老化抑制効果・自然治癒力の促進)、マイナスイオン(全身の抵抗力強化・血液浄化作用・細胞の活性化・自律神経の調整作用)の効果があります。
また、痩身効果として、30分間岩盤浴マットに入るだけで500cc~1,000ccの発汗効果があり、カロリー換算で290kcal~580kcal消費します。EMSと同時に行うことで効果は倍増します。
こんな方におすすめ
- 肩こりの方
- 腰痛の方
- 猫背の方
- 筋力をつけたい方
- 疲れやすい方
- 引き締めたい方
- 冷え性の方
- 低体温の方
- むくみやすい方
- 太りやすい方
- 運動不足の方